引起腰肌劳损的原因及物理疗法

腰肌劳损,又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等,实为腰部肌肉及其附着点的积累性损伤引起的局部慢性无菌性炎症。主要症状是腰或腰骶部胀痛、酸痛,反复发作,影响生活质量。1.引起腰肌劳损的原因(1)慢性炎症反应腰部长期过度负重或姿势不良,使腰部肌肉、韧带软组织损伤而逐渐形成无菌性炎症。如搬运工腰背部经常过度负重、过度疲劳,长期伏案工作者姿势不良、弯腰持续工作时间太长等。这些长期积累性劳损导致了肌肉、韧带(常见于棘上韧带)慢性撕裂,出现炎症反应,以致腰痛持久难愈。