大学田径教学中体能训练的策略研究

体能训练是田径教学的核心,能够提高学生的身体素质,促进学生身体机能的稳定发展。鉴于田径教学项目和学生情况的多样性,教师需要遵循循序渐进、自主性、启迪性和实效性等训练原则,精心设计训练方案。为进一步增强体能训练的效果,探讨了大学田径教学中体能训练的价值、原则、设计思路、策略和保障措施。