摘要
小肌肉群在提高运动能力、减少运动损伤方面发挥着重要作用,加强小肌肉群的训练,对全面提高学生的运动能力具有重要意义。通过分析小肌肉群在运动中的作用机制,提出小肌肉群是运动系统中的重要组成部分,并结合卒中病人的肌肉表现,指明了小肌肉群训练前的准备措施,提出了一系列针对小肌肉群训练的途径与方法。
出处
《体育视野》
2024年第13期140-142,共3页
SPORTS VISION
基金
江苏省教育科学“十三五”重点自筹课题“体育教学肢体语言符号特征的实践应用研究”(课题编号:T-b/2020/16)
“十四五”课题“教学语境下肢体语言图式导学实践研究”(课题编号:D/2021/02/630)研究成果
