初中生耐力跑训练策略研究

耐力跑项目是体育中考项目之一,体育教师需落实耐力跑教学与训练的目标,培养学生良好的耐力素质,提高学生耐力跑项目的运动成绩。阐述了耐力跑运动的项目特点、常见训练方法,分析了学生在该项目中常出现的错误,从目标设计、游戏设计、训练创新、教学评价四方面入手,探讨了提高初中生耐力跑成绩的策略。