基于运动技能学习层次的跳绳教学实践研究

运动技能学习层次分为运动逻辑学习、应用意义学习、动作符号学习三个层次。从了解结构、掌握方式、优化策略等方面提高教学活动质量,让学生全面提高跳绳技能。研究提出:教师要基于运动逻辑学习层次,引导学生从关节链、肌肉链、神经链的结构入手,了解跳绳技巧;基于应用意义学习层次,指导学生逐步掌握蹬地起跳、腾空过绳、落地缓冲等跳绳动作;基于动作符号学习层次,从“迁移+反馈”“音乐+节奏”“整体+分解”的角度入手,指导学生掌握跳绳技能细节。