运动认知能力视域下的实心球教学探究

在小学体育教学中,教师要从优化学生运动认知能力的角度入手,分析实心球项目的特点,指导学生掌握投掷技巧,有针对性地增强学生的肢体力量。影响实心球投掷效果的因素包括角度、速度、高度等。研究提出,在实心球教学中,教师要引导学生优化持球、预摆、出手动作;通过俯卧撑、仰卧起坐、深蹲纵跳等练习,增强学生肢体力量,优化训练效果。