“快乐体育”视域下的中学生体适能训练分析

随着“双减”政策的推进实施,中学体育教育受到越来越多的关注,如何适应时代发展需求,激发学生的体育锻炼热情,提升学生的综合素养,成为当下中学体育教育领域的研究热点。体适能训练是一种新型训练模式,属于综合运动能力训练的范畴,对体育教学活动的开展和学生身体素质的提高具有重要价值。“快乐体育”教学观念的渗透,能为学生创设良好的体适能训练环境,让学生快乐地进行学习与锻炼。文章从“快乐体育”的视角出发,对中学生体适能训练展开分析,以期找到适宜的体适能训练方法,促进学生体质的健康发展。