多球训练在青少年乒乓球训练中的应用实践

多球训练法是乒乓球运动界经过多年实践总结出的科学训练方法,国家队、省队、业务体校等常使用这一训练方法,旨在于有效时间内提高训练强度和密度,增强运动员的训练效果。文章探究了多球训练在青少年乒乓球训练中的应用,总结其优势和不足,并提出具体的实践策略,以期提高青少年乒乓球训练效果。