核心力量训练对篮球跳投技术的影响分析

文章通过对比实验,验证了核心力量的训练在篮球跳投技术训练中是十分必要的。研究结果表明,核心力量训练能够提高篮球队员的跳投命中率。因此,对篮球队员进行科学的核心力量训练可有效提高其篮球技术水平。