武术套路运动损伤分析及预防措施——基于对玉林师范学院武术专项学生的调查

文章运用文献资料法、数据统计法等方法,整理了玉林师范学院武术专项学生在武术套路运动中受到运动损伤的身体部位和种类,总结了导致学生在武术套路运动中受到运动损伤的因素,以供参考。文章认为,在武术专项学生练习武术套路的过程中,武术教师要督促学生做好运动前的准备活动、加强医务监督、科学地组织训练,并且要遵循由简到繁、由易到难的循序渐进训练原则来开展准备活动或专项训练,以有效预防学生受到运动损伤。