心率变异性检测在体育科学中的应用

心率变异性(HRV)指标能够反映心脏自主神经系统功能活性水平,可以定量评估心脏交感、副交感(迷走)神经活性的张力和均衡性,心率变异性检测是一种简便且不具创伤性的检测心脏自主神经系统功能的重要手段。在体育科学领域,HRV检测主要应用于运动训练、评定运动员身体的机能状态、体育保健与康复和评估不同人群的健身效果。