散打侧踹腿技术应用及训练研究

侧踹腿是武术散打项目中的直线攻防腿法,是散打项目的标志性腿法。运动员在实战比赛中灵活使用该腿法可控制比赛节奏或进攻距离。文章主要分析侧踹腿技战术的应用和训练方法,旨在促进散打实战技术全面发展,提高散打对抗直线型腿法技术技能,满足散打运动员全面发展的专业素养需求。