体育舞蹈结合平衡训练对大学生踝关节本体感觉的影响

文章以西安体育学院为例,随机选取32名体育教育专业学生进行了体育舞蹈结合平衡训练实验,并结合测试数据研究了体育舞蹈与平衡训练对大学生踝关节本体感觉的影响。经过10周体育舞蹈及平衡训练,各训练组与对照组人员的踝关节位置觉和单足闭眼站立时长皆存在差异,表明体育舞蹈、平衡训练对体育专业大学生踝关节平衡能力具有促进作用。