累计式长跑对小学生耐力素质项目的促进作用分析

耐力素质是衡量人体身体素质的一个重要标准,主要依据一个人在长时间肌肉活动中的疲劳程度来反映该项指标。累计式长跑是评价耐力素质的一个重要项目,文章通过明确累计式长跑对提升学生耐力素质的意义出发,以湖北宜昌樵湖岭小学五、六年级的两个班级学生为研究对象,通过实验对照的方式实践探究累计式长跑对学生耐力素质变化的影响,以期为学校通过累计式长跑促进学生的耐力素质提供案例和经验,进而更深刻地实施学生的体育教育,提高学生的全面素质。