高中生100米跑训练的关键点

短跑是田径比赛中备受关注的径赛项目,其中100米可以说是田径比赛中最有看点的短跑项目。100米跑对于高中生来讲是其十分熟悉的一项田径比赛项目。在学校田径比赛中,100米项目是学生参加人数较多的径赛项目。文章以高中生100米跑的技术训练为研究对象,讨论如何展开日常的技术训练与力量训练、训练时需要注意的关键点,以期提升高中生100米跑的成绩。