体能训练在我国现代竞技体育训练中的地位

体能训练可以提升运动员的力量、速度、耐力、柔韧、灵敏等素质,与运动员的竞技表现能力息息相关。文章讨论了体能训练在竞技体育中的作用以及当前体能训练存在的问题,指出我国竞技体育在发展过程中需要改进的地方,以期提升体能训练效果,推动竞技体育的发展。