心理灵活性在预防与干预大学生心理健康问题中的有效机制研究

目的:在大学生心理健康教育课程中实施提升心理灵活性教学方法,通过纵向研究探索心理灵活性、人格健康、心理症状三者之间的关系,验证其在预防与干预大学生心理健康问题中的有效机制。方法:通过整群抽样,抽取了331名被试,采用接纳与行动问卷、认知融合问卷、明尼苏达多项人格测验、90项症状清单、抑郁自评量表、焦虑自评量表进行测试,分析被试对象课程前、间隔一年的两次心理健康测试数据,运用描述统计、Pearson相关分析等方法进行分析。结果:在控制了性别和年级因素后,心理灵活性与心理症状相关性高(r=0.218~0.619,p<0.001);与人格健康之间偏相关显著(r=-0.458~0.592,p<0.001)。结论:在大学生心理健康教育课程中实施提升心理灵活性的方法,能使得学生已有的心理症状明显缓解,人格健康程度显著提升,对于预防与干预大学生心理健康问题具有应用价值。