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产后健身三注意
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摘要
按照正常来说,产妇在坐月子中是不可以下床走动的,在吃的方面也是有很多忌口,比如不能吃凉性的水果、蔬菜以及豆制品。一般都会推荐吃一些姜、红糖、猪脚等食物。但是在一些别的国家,和我们是相反的,他们主张吃一些蔬菜、水果,并且产后要尽早的下床走动,并且还可以做一些其他的有氧运动。
作者
杨燕
机构地区
成都市成华区龙潭社区卫生服务中心
出处
《保健文汇》
2019年第12期235-235,共1页
Health Literature
关键词
有氧运动
分类号
R173 [医药卫生—妇幼卫生保健]
TS976.2 [轻工技术与工程]
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