做好压力的“加减”法

从小到大,我们时常被教导:"有压力才会有动力。"然而,在这个竞争激烈的时代,多少人因"负重"难以前行。人的心态如同琴上的弦,太紧则易断,太松则无音,只有松紧适度,才能弹出美妙之音。让我们与怀化市铁路第一中学的李慧老师一起,谈一谈"负重"与"减重","增压"与"减压"。