真有啃指甲DNA?

关键词:坏习惯惰性改变有些人明明知道啃手指甲不好,但改不掉,就说这"刻进了DNA,改不掉"。长时间下来,指甲被啃得没办法见人。这习惯有时候人们都懒得改了。有人说,被刻进DNA的习惯还有抖腿、撕嘴皮、咬笔头……工作时用脑过度,啃一啃指甲;紧张时,抖一抖腿;学习烦躁,咬一咬笔头。点评真的没有啃指甲DNA。人在紧张焦虑或不知所措时,会重复一些简单的动作,这是身体潜意识的一种自我保护。事实上,啃指甲等小动作本无伤大雅,但这样的刻板行为无法停止就会变成坏习惯,影响生活,甚至伤害自己。