体育教学中体能与综合素质训练教学的开展分析

对于体育生而言,进行体能训练是每天必不可少的事情之一。在体能方面,只有针对项目,努力突破,挖掘自身潜能,才能走出一条适合自身发展特点与项目特征的道路,使能力得到充分发挥。因此,需要对学生进行全方位的体能训练,使他们的综合素质得到有效提升,为比赛奠定扎实的基础,增加胜利的筹码。