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常吃海藻能预防心肌梗塞日本研究团队的研究报告证实,常吃海藻的人患心肌梗塞的机会远比不吃的人低。海藻内丰富的食物纤维和蛋白质,能帮助降血脂和血压,从而减低心肌梗塞的危险。大约30%的癌症病例与抽烟、喝酒、饮食不健康及缺乏锻炼有关俄联邦消费者权益保护和公益监督局表示,大约30%的癌症病例与抽烟、喝酒、饮食不健康及缺乏锻炼有关。该部门建议,为预防癌症,要戒烟戒酒,少吃红肉或用禽肉、鱼肉代替。