体育与健康课怎么上更科学?

2020年初,一场新冠肺炎疫情让人们重新认识到健康的重要性。面对新冠病毒,有两个因素至关重要,一是一个人是否有强大的自身免疫力,二是科学的预防手段。而支撑个体免疫功能、防控手段的基础则是健康的身体和技能。对儿童与青少年而言,如何获得健康的身体、健康的技能?答案是高质量的体育与健康教育。