预防中暑常识

中暑多发生于炎热、潮湿、无风、暴晒的训练环境,导致体温调节失衡和水盐代谢紊乱。官兵长时间在烈日曝晒的高温环境下训练和执行任务,易出现中暑。一是如何早期识别中暑。根据症状,中暑主要分三类:先兆中暑、轻度中暑、重度中暑,热射病也称中暑性高热,是严重的中暑。先兆中暑主要表现:头晕乏力、胸闷口渴;轻症中暑主要表现:潮红无汗、体温上升;重症中暑主要表现:意识障碍、器官衰竭。