睡前玩手机的危害及正确做法

随着社会不断发展,人们已经步入了智能手机时代,男女老少无论工作、学习,还是通信、消费,从起床到睡前,手机几乎都在身边,因玩手机而引发的各种身体疾病也日渐增多。这里就和大家介绍一下睡前玩手机带来的危害以及应该如何正确地使用手机。