体能训练对小学生身体素质影响的实验研究——以三林镇中心小学为例

文章利用实验研究法和数理统计法,分析了体能训练前后小学生身体素质的变化,了解到体能训练对力量、速度、协调、柔韧及有氧耐力等身体素质都有一定的影响,并提出合理建议,使体育课程教学内容更能满足小学生成长需要,体能训练更具有积极影响,更有效帮助小学生身体素质健康发展。