啦啦操训练对女大学生心肺功能的影响

本文采用实验法和数理分析法将20名身体素质无差异的女大学生分为实验组和对照组,对实验组的学生进行为期一年的啦啦操训练,通过对实验前后的2组女大学生的心肺功能指标进行测试,对测试结果进行T检验。检验结果表明,啦啦操训练能提高女大学生的心肺功能,在科学范围以及特定时间内,参加啦啦操训练的时间越久,对提高女大学生的心肺功能效果越明显。