心理亚健康,一把指向教师的刀

2015年入职黑龙江省鹤岗市某重点高中的语文教师林蕊,在工作一年半后辞职了。因为她的心理状况越来越差,经常焦虑得失眠、发炎、过敏,每次和家人打电话都要哭一场。最后,她选择了辞职。林蕊不是唯一有这种症状的教师。虽然不至于都走到辞职的地步,但心理状况的确不佳。他们,都处于心理亚健康状态。世界卫生组织将心理亚健康定义为介于心理健康和心理疾病之间的状态,集中表现为记忆力下降,注意力不集中;做事拖拉,效率低下;人际交往频率降低,逃避社交;情绪不稳定,烦躁不安;郁闷,不开心;疑心重,人际关系敏感;经常性空虚无聊;思维和行动迟缓;睡眠问题等。现代社会,心理亚健康已成为教师群体面临的普遍问题,亟待关注与解决。