再谈降低学生在中考跳绳中失误率的方法

跳绳是简单易学的体育锻炼项目之一,对场地要求低,是一项全民皆宜的运动。跳绳对青少年的发展很有好处,能提高青少年的协调性、柔韧性、弹跳力、速度、耐力等,可以说是一项终身运动。本文主要介绍了跳绳的训练方法、教学中学生出现的一些问题和应对措施,以及训练和考试中应注意的一些重要细节。