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热门的爬行健身
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摘要
爬行健身是当下热门的一种健身模式。在大明宫遗址公园,每天都有几十人,戴着手套在地上模仿各种动物爬行,场面很壮观。他们称爬行为"回归原始,回归天然"。爬行过程中,身体的重量分散到四肢,从而使颈椎、腰椎的负担大大减轻,对防治腰椎部疾病、腰肌劳损以及多种肩、颈、脊柱等疾病,起到一定的辅助治疗作用。
作者
岳阳(文/图)
机构地区
不详
出处
《金秋》
2021年第8期23-23,共1页
关键词
辅助治疗作用
健身模式
爬行
腰肌劳损
腰椎
分类号
G812.4 [文化科学—体育学]
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