睡眠时相延迟综合症是咋回事?

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摘要康医生:我是一名公务员,最近因职务晋升,工作繁忙,此后开始失眠,主要是入睡困难,每天晚上到半夜2~3点钟才睡着,次日早上起不来,常因迟到受批评;如被闹钟强行吵醒后又感到全身乏力。我看过几位医生,被诊断为睡眠时相延迟综合征。服过一段时间的催眠药,但疗效不明显。请问,治疗本病有什么好方法?

作者王小衡

机构地区不详

出处《健康生活》 2020年第1期28-28,共1页

关键词睡眠时相综合征睡眠障碍

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健康生活

2020年第1期

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