跳绳在初中实心球教学中的作用

投掷实心球和跳绳的教学是初中阶段体育教学的重点内容,是国家学生体质健康标准的测试项目,也是我州及我省的体育中考考试项目。笔者根据两项运动的运动特点,通过参考相关文献资料和教学经验,在实心球教学中对跳绳进行了综合地利用与研究,同时整理出了在实心球教学中运用跳绳做辅助练习和辅助教材的方法。