运动处方+体适能教学模式的构建研究

教育在深化改革过程中,对高校体育教学提出更高的要求,体育课程作为确保大学生身心健康的重要抓手,在一定程度上影响着学生综合素养的培养。因此该文以运动处方+体适能概念为切入点,切实分析二者对提升学生身体素质的重要性,并不断创新体育教学模式,构建“运动处方+健康体适能”教学模式,全方位掌握学生的适能水平,并改变单一、传统、格式化的训练方式,强调终身性以及健康性的教学思想,构建立体化、个性化自我锻炼教学方式,旨在促进大学生身心健康的同时,为后续开展一系列专项体育课程奠定基础。