自由式摔跤运动员能力受运动类营养补充剂的影响探讨

运动类营养补充剂是基于运动过程中运动员消耗能量与机体内环境情况研制的,其优势在于能够对运动员所需营养进行补充,使运动员的体力在较短时间内得到恢复,有效缓解运动员的疲劳,由此运动员运动表现得到提高。运动类营养补充剂类型不同,其效果也不同,有必要进行研究分析。该文从营养补充剂内涵出发,聚焦运动员对不同营养物质的需求,探索运动类营养补充剂对运动员运动能力的影响,为运动员合理使用运动类营养补充剂提供依据。