高校公共体育瑜伽课程教学创新研究

在素质教育以及健康中国理念的持续推动下,高校公共体育教学对当代大学生身体健康发展具有重要的促进作用。当代大学生由于学习压力过大,导致缺乏体育锻炼,一些大学生身体健康水平持续下降。高校瑜伽课程的开设有助于学生释放与缓解自身的压力,提高学生的身体素质,促进学生身心健康发展。瑜伽作为当前高校公共体育教学课程之一,以其内外兼修的功能获得高校大学生的认可。但是,瑜伽作为高校新兴的体育课程,还存在着一定的缺陷和进步空间。基于此,该文针对高校公共体育瑜伽课程教学现状,分析其在高校人才培养过程中的重要作用,并提出高校公共体育瑜伽课程教学创新策略,以期为高校公共体育瑜伽课程建设提供借鉴与参考。