功能训练的引入对大学体育课程的影响分析

在高校课程改革的背景下,课程内容、上课模式、选课管理等多方面进行着不同程度的改革。该文将引入功能训练对教学与训练效果的影响作为研究对象,根据学生自身情况,设置相应的训练负荷强度与负荷量,来提高学生对体育运动的热爱,培养体育精神,提升运动队成绩。