试论自由式滑雪雪上技巧专项体能的陆雪衔接技巧

实际进行自由式滑雪雪上技巧的专项体能训练时,由于训练周期中会遇到非雪期,教练大多会带领运动员进行陆地上的模拟训练。但模拟的场地与真实的滑雪场之间存在一定的差异,因而在训练中就会涉及陆雪衔接的技巧问题,以保证运动员的滑雪能力达标。基于此,该文围绕非雪期、雪期的基本训练计划设计思路展开分析,判断运动员在自由式滑雪比赛中应具备的身体素质及技术水平,并结合训练时容易出现的问题阐述了一些注意事项,旨在与时俱进地优化基础训练方案,推动训练任务的稳步开展。