关于滑雪队员体能训练的技术应用研究

滑雪运动员的体能素质是确保运动员发挥运动技能、实现战略战术的前提条件。运动员在训练过程中需要将陆地的体能训练成果转换到雪上滑行比赛成绩,从而获得竞技体育比赛的成功,而体能素质也是关系滑雪运动员比赛结果最关键的因素。中国刚刚经历了第24届冬季奥运会,并且在赛场上取得了耀眼的成就,这也让人们开始对滑雪运动引起了高度的关注。而在下一届冬季奥运会备战过程中,如何能够将运动员陆地体能训练的成果转换到雪道比赛技巧的应用依然是滑雪运动员关注的重要话题。为了确保体能训练的规划贴合不同运动员的身体特征,通常情况下,训练规划制定之前需要对运动员全身的综合性能进行筛查,从根源上避免运动员带伤带病上场或后续可能形成的肌肉损伤问题。而滑雪运动员的体能训练主要是以核心力量训练、灵活程度训练以及四肢协调力训练这三个方面构成,通过肢体力量以及四肢的配合完成雪上高速运动。这其中,体能训练也是衔接滑雪运动员陆地训练与雪道技能转化之间的有效桥梁。该文主要分析了滑雪运动员体能训练的关键技术,希望能够为保障滑雪运动员在赛场上获得优异的成绩提供参考意见。