初中田径训练强度与训练量探究

初中是非常重要的教育时期,初中生所接受的教育水平将直接影响到其未来的发展。初中生的各项能力尚处在发展阶段,所以在教学过程中不仅要实现对学生文化素养方面的培养,还也要注重对其体质的培养。在初中体育教学中,田径是一种很好的锻炼方式,且它在初中体育的各个教学项目中占有很大的比例,在中考中的份量也很重,但在田径训练过程中也要注意强度和训练量。