期刊文献+

体能训练对速度滑冰运动的重要性 被引量:2

原文传递
导出
摘要 该文认为,体能训练是体育训练项目当中的一项基本任务,训练结果将会直接影响运动员的个人比赛能力。以速度滑冰运动为例,这个运动在目前受到很多年轻受众群体的喜爱,使得人们自发的参与到对滑冰运动的学习过程中。从专业运动员的角度来分析,具体进行体能训练时,通常要接受力量素质、耐力素质、速度素质、灵敏度和协调性的训练。该训练的优势就是可以让运动员身体素质得到提升,能够降低日常生病的几率,保持良好的体魄。还能磨炼意志,有获得比赛胜利的信心,也有能够正确看待输赢的心态。同时,能够通过提升体能增加比赛获胜的几率,能科学掌握比赛的动作技巧和身体发力技巧,进而延长个人职业生涯。所以,运动员都在积极主动的参与体能训练项目。
作者 李艳波
出处 《冰雪体育创新研究》 2022年第13期25-27,共3页 Research on innovation of ice snow sports
  • 相关文献

参考文献6

二级参考文献10

共引文献12

同被引文献13

引证文献2

相关作者

内容加载中请稍等...

相关机构

内容加载中请稍等...

相关主题

内容加载中请稍等...

浏览历史

内容加载中请稍等...
;
使用帮助 返回顶部