深度休闲理论视角下武汉市中老年体育舞蹈参与者们的休闲状态调查

随着我国各方面的高速发展,人们参与到各式休闲方式中,休闲的状态也变得更加认真。只有“深度”地休闲才能给人带来持续的积极的身心影响和从休闲中获得的成就感和满足感,对于愈发庞大的中老年人群来说更是如此。因此该研究结合深度休闲理论来关注和分析中老年人的体育舞蹈休闲状态。结果得出武汉市中老年体育舞蹈参与者们有着良好的深度休闲体验,在深度休闲理论下的六个方面都获得了不错的分数。他们从体育舞蹈深度休闲中得到的体验是值得推广到其他中老年人群中或是更广阔的年龄段群体中的。鼓励中老年人认真地对待正在参与的有意义的休闲活动,从中获益。