高山滑雪运动员营养补剂和微量元素补充建议

2022年我国将承办冬奥会和冬残奥会,高山滑雪项目是我国的优势项目,近些年,随着冰雪文化的普及,越来越多的滑雪爱好者都投入到冰雪运动。该文从高山滑雪运动员营养补剂和微量元素补充的角度,简要分析高山滑雪项目特点及能量代谢特点,并介绍高山滑雪运动员的运动营养补剂以及常见的微量元素缺乏症状,给专业高山滑雪运动员的营养补剂以及高山滑雪运动员常见缺乏营养素提供参考,帮助高山滑雪运动员和大众高山滑雪爱好者能够合理规范补充运动营养补剂,在一定程度上帮助运动员消除运动损伤风险和加速机体恢复。