中学田径体能训练实效方法与策略探析

在素质教育环境中,中学田径是中学体育课程内容的重要组成部分,已经受到越来越多的人的关注。在此背景下,中学田径教师要想提升学生的田径运动水平,必须做到兼顾田径运动技能和体能训练。该文围绕中学田径体能训练展开分析,以田径运动的基本内容为切入点,在分析中学田径体能训练实效方法的基础上,探讨了田径体能训练实效性提升的有效策略。