提升高校跆拳道训练效果的措施探究

在当前人们健康意识不断增强的背景下,跆拳道作为一种健身运动也逐渐成为高校的体育项目之一,跆拳道需要大量的体能训练以及行为习惯培养才能优化学生的综合素质能力,但当前许多高校在泰跆拳道教学的过程中依然存在一定的弊端,因此该文将对提升高校跆拳道的训练效果的措施进行探究。