如何在高职体育教学中增强学生的体能

在高职体育教学过程中,加强对学生的体育训练,有利于锻炼和提高高职生的身体素质,也能帮助高职生培养出良好的运动习惯。在长期的体能训练之下,能够有效增强学生的身体协调能力,体能训练还能帮助学生塑造体形、增强自身免疫能力。但是目前部分高职在体育教学过程中,更重视的是对学生运动能力的培养,而忽视了体能训练,这样一来也会导致学生身体素质下降。以高职体育教学增强学生体能为研究对象,针对存在的实际问题提出具体措施,旨在为高职学生塑造良好体能,为生活学习打下良好的健康体魄。