体育训练与大学生心理健康关联性研究

近年来,社会大众对于学生心理健康这一热点话题的关注度越来越高。当代学生除了需要承担繁重的学习压力之外,还需要面临更为复杂的社会压力,所以现代学生在心理健康方面容易遇到很多问题。在此背景下,体育训练的育心功能越发显著,人们期望借助对学生参与体育训练的引导来提升学生的心理承受能力,进而能够转变学生的心理健康状态,使学生能够以乐观向上的心态面对生活的挫折与挑战。对于这点,本文从三部分出发,先说明了体育训练和心理健康之间的关联性;然后针对当下学生心理健康状况着重进行了说明;最后指出了开展体育训练对于提升学生心理健康水平的作用以及意义。