高校体育选修健身健美课程现状与改善策略研究

近几年来,在西方文化的熏陶和影响下,健身健美运动开始在我国得以不断发展与壮大,并且随着人们健康观与审美观的改变,越来越多的人也开始意识到健身健美运动在健身塑形方面的重要作用,因此也开始热衷于参加健身健美运动,尤其是当代大学生,出于对健美的需要,也开始纷纷加入到健身健美运动的行列中。并且我国各大高校也开始加大对健身健美运动的开发力度,纷纷将健身健美运动引入体育课程体系中,旨在使学生既能够学到健身健美方面的相关理论知识与实践技能,又能促进学生身心素质的健康发展。然而,当前我国高校健身健美课程教学中普遍存在一系列问题,不利于高校体育教学目标的实现。基于此,该文首先对我国高校健身健美课程的开展现状进行分析,挖掘其中存在的主要问题,然后对具体的改善策略进行探索,以期能够有效改善当前我国高校健身健美课程的现状。