对举重世界冠军谌利军运动成绩的研究

举重项目是我国在国际大赛中的夺金大项,随着近几年几次级别的改动,如何确保举重项目在世界舞台上的优势地位。该文以研究中国举重队优秀运动员谌利军的运动训练,吸收经验,从而更有效的提高训练效果,通过文献资料法、问卷调查法、专家访谈法、数理统计法,通过问卷的调查并进行相关数据统计,抓举、挺举技术比较完善,动作比较稳定,但专项力量还有待加强;抓举技术相对比较薄弱,挺举技术相对较强;训练重点以强度为主,符合举重项目训练特性;周期划分与运动量安排的节奏合理;级别的改动对他不存在降体重问题,比赛对他有利;兴奋剂的使用具有外部效应。