高职冰球运动员体能训练研究

冰球被誉为冬季奥林匹克运动会桂冠上的珍珠,近年来我国冰球运动加速发展。冰球是一项对抗性非常强的运动,这就要求运动员拥有良好的身体素质以及体能,需要教练重视冰球运动员的体能训练。该文以高职院校冰球运动员为例,探讨了高职冰球运动员开展体能训练的重要性,分析了当前高职院校冰球运动员体能训练存在的问题,在此基础上提出了训练策略以及训练过程中应该注意的问题,希望能为提升高职院校冰球运动员体能训练成效提供有益的参考。