心理图书领读活动在大学生心理健康教育中的应用——以中国地质大学(北京)为例

The Application of Reading Activities of Psychological Books in College Students’ Mental Health Education——A Case Study of China University of Geosciences(Beijing)

阅读疗法在心理健康教育方面所起的积极作用越来越受到重视。中国地质大学(北京)结合新时代大学生的需求特点,实施心理图书领读活动,其主要内容包括精心挑选领读书籍、丰富领读活动方式、合理确定领读教师、选拔领读活动成员、正式开展领读活动、提交领读活动反馈等六部分。该活动采用线上线下两种形式,将传统书籍阅读沙龙与团体小组融合,高校心理教师可用好心理咨询技术,打造心理育人新方式,让学生们的内在力量在深度阅读和团体动力中得到激发和整合,达到解决问题或自我成长的目的。